Auf der Suche nach Balance

Es gibt immer wieder Zeiten, in denen ich über Tage hinweg ein Ungleichgewicht in mir spüre. Unruhe und Angespanntheit auf der einen, Erschöpfung auf der anderen Seite. So deutlich, dass es mich beinahe in die Knie zwingt. Dass ich mich „Ich kann nicht mehr“ flüstern höre. Als wäre da zu viel Unverarbeitetes in meinem Kopf,

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Das Monster unter meinem Bett

Es hätte gut zu Halloween gepasst, aber so ist das mit der Muse, die küsst uns eben manchmal kurz vor Weihnachten mit liebevoll düsteren Gedanken. Ich glaube, ich hab mit 13 zum letzten Mal versucht, Gedichte zu schreiben. Reimen liegt mir nicht. Aber diese Zeilen waren irgendwie einfach da. Und ich mag sie. Also, warum

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Auf einer Welle 🌊🏄

Ende August habe ich meine Komfortzone seit langem mal wieder verlassen und mich an einen fremden Ort, zu fremden Menschen und unter fremde Bedingungen für eine komplett fremde Sportart gewagt: ich war eine Woche im Surfcamp auf Sylt. Samstag, 9:00 Uhr – Stendal Es regnet. Ich stehe dick eingepackt am Bahnhof und warte auf den

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Für ein bisschen mehr Zeit

Kennst du diese Momente, in denen dir bewusst wird, dass dein Leben mit jedem Tag, jeder Stunde, jeder Sekunde abläuft? Unsere Zeit verrinnt, das mag dramatisch klingen. Aber genau so ist es: Bei unserer Geburt bekommen wir eine bestimmte Menge an Zeit geschenkt und die wird jeden Tag kleiner. Wachgerüttelt Von der Tiefe deiner Zeit

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Wie viel wiegt ein Wort?

Kein Wort kann beschreiben, in welchen Dimensionen wir denken. Kein Gedanke erfassen, was wir im Stande sind zu fühlen. Blicke sind tiefer, Berührungen intensiver. Momente voller Stille können eine Intensität entwickeln, die uns innerlich fliegen lässt. Und dennoch überwinden Worte Barrieren. Sie beeinflussen unsere Gedanken und die Art, wie andere uns wahrnehmen. Obgleich es so

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Endlich wieder Februar

Herzlich Willkommen, du räudiger Hund. Du hässliches Etwas, mein wundester Punkt. Der allerbeste Grund, um alles einzureißen. Warst nur gut darin, große Ziele klein zu falten. Und jetzt bist du wieder da, das letzte, was ich brauch, das beste was ich hab. Deine Schönheit bleibt im Innersten verborgen, nur was dich überlebt, ist von Bedeutung für

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Warum so persönlich?!

Ich starte in dieses wundervolle Jahr mit einer kleinen Erklärung auf die Frage: Warum zum Teufel schreibst du über diesen ganzen Mist in deinem Kopf an einem Ort, wo jeder alles lesen kann?! (Dieses Internet ist ja doch noch sehr unentdeckt und wird sich meiner Meinung nach auch nicht durchsetzen) Spaß beiseite. Ehrlich gesagt mache

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Gratitude

Ich bin dankbar für den heißen Kaffee an einem Wintermorgen, für den Frost, wenn ich aus dem Fenster schaue, für den Tee am Abend, für den Geruch meiner Yogamatte, der allein es ohne Mühe schafft, mich zu entspannen. Dankbar für die Musik und jeden Funken Gefühl, den sie trägt. Ich bin dankbar für jede Umarmung,

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Ein Herzschlag pro Welle 🌊

Hinter mir liegt ein wundervolles Wochenende an der Ostsee. Nicht, wie einst geplant, alleine, sondern zusammen mit meiner lieben Mama. Es hätte wohl kaum schöner werden können (finden wir beide) :) Abseits des Alltags erscheint das Leben immer etwas leichter. Weg von alten Gedankenkreisen, Problemen und festgefahrenen Strukturen. Als könnte man sein Leben für den

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